MANFAAT TEH HIJAU BAGI KESEHATAN TUBUH

Matahariitenggelam.blogspot.co.id - Teh hijau adalah salah satu minuman yang menyehatkan cukup populer bagi masyarakat Indonesia. Teh hijau mampu menurunkan berat badan, baik bagi kesehatan tubuh dan masih banyak lagi manfaat teh hijau bagi kesehatan. Ada beberapa manfaat teh hijau bagi kesehatan yaitu : 

• MAMPU MENURUNKAN BERAT BADAN

Zat bernama EGCG yang terkandung dalam teh hijau ini mampu meningkatkan metabolisme, menekan nafsu makan dan zat ini juga memicu panas dalam tubuh yang bisa membakar kalori dalam tubuh.

• MELAWAN KANKER

Antioksida dalam teh hijau membantu anda melawan berbagai macam jenis kanker dan juga mencegah kerusakan sel dalam tubuh.

• MENGONTROL KOLESTEROL

Teh hijau mampu mengurangi tingkat kolesterol, menjaga arteri tetap sehat dan tidak tersumbat yang mencegah penyakit jantung.

• MENGONTROL DIABETES

Poifenol dan polisakarida dalam teh hijau efektif untuk menurunkan tingkat kadar gula dalam darah. EGCG juga menghambat produksi glukosa pada lever dan menurukan serta mengontrol tingkat gula darah.

• MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

Teh hijau juga meningkatkan kekebalan tubuh melalui zat antibakteri.

Itulah beberapa manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat bagi pembaca Matahariitenggelam.blogspot.co.id, jadi teh hijau mengandung banyak zat-zat yang dibutuhkan untuk tubuh kita.